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美容

コラーゲンサプリのおすすめは?私が翌日に良さを実感したコラーゲンを紹介!

肌のハリにはコラーゲン

「年齢とともに肌のハリがなくなってきた」

「週末に同窓会があるから少しでも若々しくいたい」

美容部員として働いていた頃、

「週末イベントがあるからすぐにきれいになりたい!」

と言われる方が結構いました。

そんな方にはスキンケア商品とともにコラーゲンを摂ることをおすすめしていました!

私自身コラーゲンの摂取で肌の調子がよくなった経験があるからです。(個人差はあります)

こちらの記事ではコラーゲンを摂るべき理由とおすすめのコラーゲンを紹介しています。

おすすめのコラーゲンだけ知りたい方はこちら☟

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コラーゲンサプリにファンケルの「ディープチャージコラーゲン」をおすすめする理由

ディープチャージコラーゲン

①特許を取得した小さなサイズで吸収力アップ!
②「与える」だけでなく「生み出す」設計
③自分に合った形態を選べる

特許を取得した小さなサイズで吸収力アップ!

ファンケルのディープチャージコラーゲンが他のコラーゲンと違うのは、
コラーゲンの分子が非常に小さく吸収されやすいところ。

一般的な低分子コラーゲンはアミノ酸が100個くらい長くつながった状態で、
実はそのままでは吸収されにくいんです。

しかし、ファンケルのディープチャージコラーゲンの成分のHTCコラーゲンはアミノ酸が3個の分子。
全然大きさが違いますよね。

このアミノ酸を小さくカットする技術は特許を取得しているのでファンケルのコラーゲンならではのものです。

「与える」だけでなく「生み出す」設計

HTCコラーゲンがコラーゲンを生み出す
ビタミンCがコラーゲンの合成を助ける
バラつぼみエキスがコラーゲンの分解をおさえる

配合成分同士の相乗効果が高いので、効率的にコラーゲンを摂取することができます。

効果を実感しやすい設計になっています。

私も夜更かしした次の日のダメージが肌に出てなくて驚きました。
詳しい感想はこちらに書いています。

自分に合ったタイプを選べる

ファンケルのディープチャージコラーゲンのタイプは、4種類。

粒(サプリ)・ドリンク・パウダー・スティックゼリーから選べます。

自分が好きなタイプを選ぶことで毎日負担なく続けることが可能です。

 

コラーゲンを肌のハリ対策におすすめする理由

肌に満足する女性
ハリ対策にコラーゲンをすすめる一番の理由は、

実際に肌の変化を実感しやすいからです。

そもそもコラーゲンはヒトの体を形成するたんぱく質の一種で、

骨や皮膚・筋肉・内臓等に含まれています。

細胞同士をしっかりと結び付けて丈夫にする働きがあります。

中でも皮膚には全体の約40%のコラーゲンがあり、

肌の弾力やハリを保つ働きをします。

しかし、年齢とともにコラーゲン量は減少していき、

皮膚の奥の真皮が衰える40代以降はコラーゲンの生成が急激に減少するため肌のハリや弾力がなくなったと感じる人が多くなります。

内側から皮膚の真皮に働きかけるので外側からのケアよりもより即効性が期待できます。

コラーゲンを摂取することはコラーゲンの生成を促し、
肌のハリを保つことにつながります。

コラーゲンの経口摂取は効果がないのは本当?

一時期、コラーゲンの経口摂取は意味がないと言われていました。

コラーゲンを食べても消化酵素によって体内でコラーゲンはすべて分解されると考えられていたからです。

しかし、最新の研究によるとコラーゲンの経口摂取で、

コラーゲンの分解から生じたコラーゲンペプチド(アミノ酸が複数個連なったもの)が皮膚の細胞に様々な効果をもたらす

ことが明らかになってきています。

ファンケル研究所ではコラーゲンを経口摂取することで、

特有のコラーゲンペプチドが体内に吸収され皮膚にも到達することが研究により確認されています。

コラーゲンサプリのおすすめな摂取方法

ビタミンCとともに摂る

コラーゲンを摂る時にビタミンCが不足しているとその良さを感じられないということもあります。

コラーゲンを摂る時は同時にコラーゲンの合成を助ける働きのあるビタミンCも摂りましょう。

健康食品やサプリからコラーゲンを摂取したい場合は、
ビタミンCも含まれているものを選ぶと一石二鳥です。

私のおすすめはファンケルのディープチャージコラーゲン!

サプリの中にビタミンCも含まれているので、
意識せずともビタミンCも一緒に摂れちゃいます。

ビタミンCも含まれているディープチャージコラーゲンの情報はこちら☟

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続ける方が効果的

コラーゲンは一度にたくさん摂取しても吸収されるのはほんの一部なので、
毎日続けて摂ることが大切です。

とはいっても毎日食品から摂るのは大変なので、
サプリ等をうまく利用するのが一番手軽良いですね。

寝る前に飲む

寝ている間に人間の体は回復するので、
寝る前に飲むと効果的だといわれています

さらにゴールデンタイムと呼ばれる22時~2時までに睡眠をとることで

成長ホルモンがコラーゲン生成を促進すると言われているので

より効果が高まると言われています。

コラーゲンサプリで手軽に若々しいハリ肌をつくろう!

体の内側から肌に働きかけてくれるので、

ハリ対策にコラーゲンを摂るのはとても効果的です。

最新の研究ではコラーゲンは経口摂取でも肌にコラーゲンが届くことが確認されています。

コラーゲンを摂取する上で気をつけるポイントは、

ビタミンCとともに摂る
続けて摂取する
寝る前に飲む

コラーゲンとともにビタミンCも含まれているサプリメントタイプがお手軽でおすすめです。

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最後までお読みいただきありがとうございました♡
参考URL:https://www.fancl.jp/laboratory/report/37.html

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